mercredi 24 janvier 2018

Lettre janvier 2018


Bonjour ou Bonsoir,

"Trois choses peuvent ouvrir nos yeux à l'éclatante aurore de vérité : 
la Douleur, la Foi, l'Amour - tout l'amour." 
Isabelle Eberhardt, une étoile filante dcd trop jeune (27 ans)

  
    Commençons l'année par une petite réflexion méditative : "Cette année, très peu m'ont souhaité bonne année ou bon Noël. C'est étrange, les gens n'osent pas parler de bonheur à celui qui vient d'avoir un grand malheur. Je ne comprends pas. C'est justement quand on a eu un grand malheur qu'on a besoin de voeux de bonheur, ceux qui sont déjà heureux n'en ont pas besoin. Quand vous êtes malheureux, on dirait que la société souhaite que vous le restiez. Définitivement." Signé Jean-Louis Fournier dans son touchant livreVeuf.
   Et vous, comment faîtes-vous avec ça ?...
 
"On ne fait le deuil que de ceux qu'on n'aime pas." nous rappelle Ivy Edelstein dans sa décapante autobiographie Devance tous les adieux. En décembre, coup sur coup, j'ai dit à-Dieu à deux monuments nationaux. Deux Jean : D'Ormesson et Jean-Philippe Smet.

   En ce début d'année, nous vous souhaitons - et à nous aussi - de rester "éveillés", réveillés, veilleurs, guetteurs devant le beau, le vrai, le vivant ; face à ce qui nous fait vibrer, ressentir, aimer, jouir, contempler, marcher, être, réagir, dénoncer, résister, ....
   "Eveillés" vous l'êtes déjà, par votre chemin de vie si singulier, discret, ordinaire, hors mode, un peu à part de la masse bien pensante, du politiquement correct, du troupeau de moutons bien normosé, de l'hystérie collective voire de la parano de quartier....
   Etre "éveillé" n'est pas réservé aux initiés ou aux yogis, mais aux (extra)lucides, (hyper)sensibles, (déc)ouverts, (sur)vivants, (cr)réactifs, celles et ceux pour qui le "présent" (qui veut dire "cadeau"!) est tout, celles et ceux qui suivent leur étoile qui se veut rarement un long fleuve tranquille (si vous voulez être tranquille, ne cherchez pas "l'éveil"), ....
   L'"éveil spirituel" se mesure à l'aune de nos engagements humains, si humains, rien qu'humains (sociaux, politiques, citoyens,....).
   Signes de l"éveil" : joie d'être habité par plus grand que notre "moi je" ; écoute subtile de ce qu'il y a derrière les mots et dans le silence ; sobre contentement de ce qui est et de ce que l'on a ; soutenable légèreté de l'être suffisante pour ne pas se prendre au sérieux(ah, l'égoman, comme nous le chante Louis Chédid) ; contemplation active du monde qui va qui vient qui naît qui meurt ; optimisme lucide décapé de ses illusions (dur dur le réel quand même...) ; humour quotidien face au sérieux de nos têtes d'humains bien remplies ; provocation stimulante/bienveillante qui réveille nos assoupissements confortables ; affirmation d'expériences vécues qui dérangent nos habitus bien formatés ; gratuité-don de ce que l'on a reçu (à l'opposé du supermarché du développement personnel) ; l'âme d'enfance ancrée au plus profond de soi pour faire un pied de nez aux adultes vraiment trop adultes ; ....
   2018 : année de l'éveil !?... What else ?!
   Mantra universel 2018 pour redonner confiance aux êtres humains pour qu'ils aient envie de sortir de cette société de contrôle, de surveillance à outrance qui incite les hommes à se renfermer sur eux-mêmes : "N'ayez pas peur !". C'est l'épitaphe, en forme d'injonction, que Françoise Dolto a fait graver sur sa tombe. Quel hasard....

   Se libérer de l'immédiateté, voilà un beau programme pour l'année 2018, a good défi mon ami-e ! Pour être heureux, ralentissons. Résistons au mouvement d'accélération de notre société. Arrêtons de courir après le temps. Déconnectons-nous des écrans qui nous mettent à cran, qui répandent partout la hâte, traqués par la précipitation et la crainte du retard. Levons le pied ! "Faîtes que votre existence soit un contre-frottement qui arrête le mouvement de la machine.", mot d'ordre d'H.-D. Thoreau, il y a très longtemps déjà. La lenteur semble tracer un chemin vers le bonheur. Pour être heureux, cessons de régler le rythme de nos vies sur la course échevelée du monde, et marchons au pas ! "La lenteur, ou la capacité de faire du temps qui passe un allié, nous ouvre à des vérités que l'immédiateté nous dissimule." observe l'écrivain Xavier Patier dans Blaise Pascal. La nuit de l'extase

   La lenteur est la condition d'une perception subtile et nuancée. Les sensations, moins nombreuses, deviennent plus denses, plus riches. En décélérant, l'existence gagne en profondeur, on devient attentif aux fêtes de l'instant, tous ces petits riens qui nous révèlent alors leur poids de beauté et de mystère. On est alors en plein Yoga !....
   Dans la vie spirituelle aussi, la précipitation n'est pas de mise. Le rythme frénétique est une conspiration contre la vie intérieure. A force de courir, on risque l'essoufflement. Or, la vie spirituelle est une question de souffle, camarade ! Au niveau de la ceinture, du diaphragme. Et il faut du temps à la grâce pour investir notre humanité. Et de la patience.        

"La bouffe, la clope, l'amour et l'amitié ne sont pas des distractions pour la pensée,
mais viennent la nourrir. L'amitié est plus importante que la vérité." 
Hannah Arendt


Livres qui délivrent :
"La marche.Sauver le nomade qui est en nous" Pascal Picq
"Exister, résister" Pascal Chabot (sur ce qui dépend de nous dans le changement)
"Le monde qui émerge. Ces alternatives qui peuvent faire tout changer" rédigé par 4 personnalités d'Attac, soutenu par le CCFD-Terre solidaire
"Contre la haine" Carolin Emcke (tout est dit)
"Gratitude" Charles Juliet (ébranle, décape et révèle à soi-même, style dépouillé et solaire, pudeur, humanité)
"Devance tous les adieux" Ivy Edelstein (écrit 30 ans après le suicide de son père, préface de C. Bobin : accrochez-vous c'est du brut de décoffrage pour l'âme !)
"Le malaise d'Hippocrate" Marie Sey (des mots face à la maladie de Charcot. Sur le site : jepubliemonlivre.chapitre.com)
"Au coeur de la permaculture" Xavier Mathias (l'un des meilleurs spécialistes en maraîchage bio et techniques potagères)


Sites 
www.epopia.com (de belles histoires pour les enfants du monde)
www.vivreensembleouestfrance.com ( à Rennes les 19/20)
www.lapenseeecologique.com (propose une immersion dans l'univers des "humanités environnementales")
www.martinwinckler.com (lui, vous le connaissez : "La Maladie de Sachs", "Le Choeur des Femmes", "Les Brutes en blanc" : critique féroce du système médical français...)


"Le type qui a envie de faire sauter le monde est la contrepartie de l'imbécile
qui s'imagine qu'il peut sauver le monde.
Le monde n'a besoin ni d'un destructeur ni d'un sauveur.
Le monde est, nous sommes."
Henry Miller


   Question pour un champion : où va l'amour ? Où va l'amour lorsque deux personnes s'aiment fort et que l'une disparaît ? J'attend votre réponse....
    Envoyé par notre copine Marie-Jo : "Etre poète, c'est percer une fenêtre quand le mur n'en a pas." de Guénane CADE

   Une règle éducative à méditer par tous les parents : "Il est impossible de vivre sans rater quelque chose, à moins de vivre avec la plus extrême prudence, autant dire ne pas vivre du tout. L'échec m'a donné confiance en moi. L'échec m'a appris certaines choses que je n'aurais jamais pu apprendre autrement". Elle sait de quoi elle parle J.K. Rowling, qui, avant d'écrire la saga Harry Potter, était chômeuse !

   Une des meilleures manières de choisir les affaires que l'on possède chez soi à garder ou pas est de prendre chaque objet, chaque vêtement, chaque chose dans sa main et se demander : "Est-ce que cet objet me met en joie ?". Imparable.... Comme le dit Novalis :"Tout objet aimé est le centre d'un paradis."

   Ce qui me réjouit moins, et que je juge choquante, c'est l'augmentation de la rémunération des membres des cabinets ministériels du gouvernement Philippe. "La rémunération moyenne brute (primes comprises) des 232 membres des cabinets ministériels s'élève à 9186€ mensuels, soit + 20,5% par rapport au gouvernement Valls" a constaté l'ancien député René Dosière, spécialiste du contrôle de l'argent public.
   Au regard des smicards, des aides-soignantes, des auxiliaires de vie qui rament quotidiennement ; au regard des trois millions d'enfants vivant actuellement (novembre 2017) en France sous le seuil de pauvreté, et des dix millions de concitoyens précaires, je trouve celà proprement scandaleux. Indignez-vous, révoltez-vous ! La tendresse n'exclut ni la colère ni le combat.

   Tout est bon dans le macron (titre d'un spectacle donné à Paris en ce moment). Synopsis : "Nicolas Sarkozy l'a affirmé : "Macron, c'est moi mais en mieux". C'est une réalité. Emmanuel Macron est mieux que bien. Cet homme se conjugue au plus que parfait. Tout est vraiment bon dans le Macron. Une authentique bête de concours, sans aucun bas morceau. Du filet pour l'opposition et de la poire pour les électeurs. Ce professeur "Ouibus" est un grand maestro. Mieux encore, un premier prix de conservateur. A consommer uniquement sur ordonnances....".

   Mantra 2018 : "Ceux qui se sentent étrangers sur terre en sont les vrais habitants".

Pour être heureux en 2018, ralentissons....
Merci d'être des passeurs.
Très belle année à chacun-e : (r)allumer le feu, garder l'envie d'avoir envie, rester vivant....
Jacques

samedi 13 janvier 2018

LE YOGA
UN ART DE VIVRE
27-28 janvier 2018 à LOCRONAN
Salle polyvalente Ty Lokorn
avec
Jacqueline DANIGO

Le Yoga est un Art de Vivre ancien, complet.
 Aujourd'hui, de nombreuses personnes font face à des difficultés dans leur quotidien. Des questions émergent à propos de leur santé physique, des émotions qui les traversent, de leurs relations avec les autres, leur vie de couple et se demandent ce que l'expérience du Yoga peut leur
offrir. 
Aussi Jacqueline invite-t-elle chacun à explorer les pistes qu'ouvre cet Art de Vivre.
Différentes pratiques, des textes, le silence :
- Les pratiques posturales visent à établir la stabilité du corps en déliant les noeuds et les tensions qui le figent et le rigidifient. Nous pratiquons Āsana dans ses aspects physiques, mentaux, symboliques, spirituels.
- L'art du souffle permet un contact plus proche avec le Prāṇa, l'énergie de vie, pour mieux la diriger.
- Les textes anciens proposent une vision de l'homme dans ses limites et dans sa totalité, nous parlent des obstacles rencontrés dans le quotidien (relations avec les autres, avec soi-même, états émotionnels...) et nous offrent des moyens pour les traverser.
- Le silence conduit à rejoindre le plus intime en nous-mêmes.
L'Art du Yoga permet alors à chacun :
- de reconnaître ses limites, physiques, psychologiques, mentales et de voir ce qui l'empêche de vivre une relation harmonieuse avec lui-même et ce qui l'entoure.
- de trouver les moyens de surmonter les obstacles.
- de cheminer de ce qui change vers ce qui ne change pas, de ce qui est limité vers ce qui est sans limite.
N'oublions pas que Yoga est l'union entre le soi individuel, caché "au coeur du coeur" de chacun, et le Soi universel, stable, immuable, éternel, au "coeur du coeur" de la vie. Aussi, au-delà du vacarme qui peut nous habiter, des vagues qui nous agitent, pouvons-nous expérimenter le silence et découvrir notre nature profonde faite de paix, de joie et d'amour.

JACQUELINE DANIGO
Jacqueline Danigo est née à Quimper. Elle a découvert le Yoga pendant ses années universitaires de psychologie à Rennes et son intérêt pour cet art est resté très vif.
Diplômée de la FNEY (Fédération Nationale des Enseignants de Yoga), Jacqueline enseigne le Yoga depuis plus de 35 ans. Elle a ouvert son champ d'investigation à la philosophie indienne, au sanskrit, au chant des mantras mais aussi aux massages ayurvédiques et à la cuisine indienne. Elle a voyagé à plusieurs reprises en Inde. Après 25 ans dans le Var où elle avait créé un Centre de Yoga et de Psychothérapie (elle est également diplômée de l'IFGT, Institut Français de Gestalt-Thérapie), Jacqueline vit actuellement dans les Landes où elle
continue à enseigner le Yoga.
Elle est l'auteur de quelques livres dont "Un Coin de Tapis" dont le sujet porte sur la pratique et la philosophie du Yoga ; elle a participé à la transcription des entretiens parus dans "Rencontres au Bord du Gange", livre dont elle a supervisé l'élaboration et l'impression.
Jacqueline vous invite à expérimenter cet "Art de Vivre" qu'est le Yoga, lors du stage des 27-28 janvier 2018 à Locronan.

INFOS PRATIQUES
DATE : Week-end des 27-28 janvier 2018.
IMPORTANT : Il sera possible de participer à la seule journée du samedi
mais il ne sera pas possible de venir seulement le dimanche.
Donc : samedi ou WE entier.
HORAIRES : 9h30-12h30 puis 14h-17h.
Accueil le samedi à partir de 9h.
Chacun apporte un pique-nique (léger) pour les repas de midi.
LIEU : Salle polyvalente Ty Lokorn – Rue du Four.
APPORTER tapis (si vous avez car déjà 20 tapis épais sur place !) et coussin. 
Bouteille d'eau et de quoi écrire si vous
voulez prendre des notes (les paroles s'envolent, les écrits restent !).
PREVOIR une tenue ample et confortable (pull, chaussettes)

INSCRIPTIONS
S'inscrire auprès de : Jacques Richard
14 rue Becquerel - 29000 Quimper
tél : 02 98 55 50 29
REGLEMENT en deux parties :
- A l'inscription : Les frais d'organisation : 25€
Chèque à l'ordre d'"EPHATA" à remettre ou à expédier à Jacques RICHARD
Cette somme servira à régler les frais de déplacement
de Jacqueline qui vient des Landes et les boissons-gâteaux.
Sur place : Jacqueline ne fixe de prix pour aucune de ses interventions et
fonctionne sur le principe de la donation libre. Chacun donne donc
librement et en conscience ce qu’il pense juste pour l’enseignement. Les
dons sont recueillis dans une boîte.